Wraps mit Hummus und Grillgemüse
TM6

Wraps mit Hummus und Grillgemüse

4.5 ( 6 评分 )

Ingredients

  • 1 Knoblauchzehe
  • 200 g Kichererbsen, gekocht, abgetropft
  • 45 g Wasser
  • 15 g Zitronensaft, frisch gepresst
  • 20 g Tahini
  • ½ TL Salz
  • 55 g Olivenöl
  • 200 g Zucchetti, in Streifen geschnitten (5 cm x 5 mm)
  • 200 g rote Peperoni, in Streifen geschnitten (5 cm x 5 mm)
  • 4 Weizentortilla (Ø 22 cm)
  • rote Zwiebel, in dünnen Scheiben, zum Garnieren

Nutrition
per 1 Portion
Calories
1822 kJ / 435 kcal
Protein
9.3 g
Carbohydrates
41.7 g
Fat
26.4 g
Saturated Fat
3.7 g
Fibre
6.4 g
Sodium
774.2 mg

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