Smoothie alla frutta
TM6

Smoothie alla frutta

( 无评分 )

Ingredients

  • 350 - 450 g di frutta fresca mista, a pezzi
  • 200 - 300 g di succo di frutta (ad es. succo di mela, arancia, uva, ananas o mirtilli rossi)
    or 200 - 300 g di acqua
  • 50 g di cubetti di ghiaccio
  • 20 - 30 g di succo di limone in base al gusto personale (optional)
  • 1 cucchiaio di zucchero (optional)

Nutrition
per 1 bicchiere
Calories
344 kJ / 82 kcal
Protein
1 g
Carbohydrates
18 g
Fat
0 g
Fibre
1.9 g

Like what you see? This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Sign up for free

注册我们的30天免费试用会员,探索Cookidoo®的世界,没有任何附加条件

More information

替代食谱

Show all