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Ayran alla menta

Ayran alla menta
5.0 3 ratings
Prep. 5 min
Total 5 min
4 bicchieri
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Ingredients

  • di yogurt (10% di grassi) freddo
    400 g
  • di acqua fredda
    200 g
  • di succo di limone, spremuto fresco
    10 g
  • di sale
    1 cucchiaino
  • di cumino in polvere
    1 punta di coltello
  • di pepe di Cayenna macinato
    1 pizzico
  • di menta fresca
    20 gambi

Difficulty

easy

Nutrition per 1 bicchiere

Protein 3 g
Calories 524 kJ / 125 kcal
Fat 10 g
Fibre 0 g
Carbohydrates 5 g

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