Tavuklu Quesadilla ve Guacomole
TM6 TM5

Tavuklu Quesadilla ve Guacomole

4.8 ( 6 评分 )

Ingredients

Guacamole

  • 5 g taze kişniş, sadece yaprakları
  • 75 g kırmızı soğan, dörde bölünmüş
  • 6 g cin biber, parçalara bölünmüş (1-2 cm)
  • 25 g yeşil sivri biber, tatlı, parçalara bölünmüş (2-3 cm)
  • 1 diş sarımsak
  • 110 - 115 g domates, dörde bölünmüş
  • 3 avokado (yakl. 350 g), parçalara bölünmüş
  • 1 yk limon suyu
  • ¾ - 1 tk tuz, damak tadına göre

Tavuk ve Domatesli Quesadillalar

  • 150 g soğan, dörde bölünmüş
  • 10 g taze kişniş, sadece yaprakları
  • 3 g cin biber, parçalara bölünmüş ( 1-2 cm)
  • 15 g yeşil sivri biber, tatlı, parçalara bölünmüş (2-3 cm)
  • 40 g zeytinyağı
  • 400 g doğranmış domates konservesi
  • 1 ⅛ tk tuz
  • 300 g tavuk göğsü, derisiz, küp küp kesilmiş (2-3 cm)
  • 10 adet beyaz unlu tortilla, yakl. Ø 25 cm
    or 10 adet lavaş, yakl. Ø 25 cm
  • 125 g Çedar peyniri, rendelenmiş

Nutrition
per 1 porsiyon
Calories
2142 kJ / 513 kcal
Protein
20.9 g
Carbohydrates
45.4 g
Fat
27.4 g
Fibre
9.6 g

Like what you see? This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Sign up for free

注册我们的30天免费试用会员,探索Cookidoo®的世界,没有任何附加条件

More information

替代食谱

Show all