Devices & Accessories
Lyserød smoothiebowl
Prep. 10 min
Total 15 min
2 portion
Ingredients
-
30 gram jordbær, frysetørretfrysetørrede hindbær30 gram
-
jordbær skrællet og halveret, plus ekstra, skåret i skiver til pynt225 gram
-
hindbær plus ekstra til pynt140 gram
-
blåbær plus ekstra til pynt100 gram
-
banan skåret i stykker1
-
havregryn plus ekstra til pynt115 gram
-
cashewnød, rå45 gram
-
græsk yoghurt140 gram
-
røde ribs (optional) plus ekstra til pynt30 gram
-
30 - 45 gram honningagavesirup30 - 45 gram
Difficulty
easy
Nutrition per 1 portion
Sodium
29 mg
Protein
9 g
Calories
1571 kJ /
374 kcal
Fat
14 g
Fibre
14 g
Saturated Fat
7 g
Carbohydrates
43 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Lyserød lørdag
12 Recipes
International
International
You might also like...
Show allHavregrød med pærekompot
30 min
Varm karameldrik
50 min
Entomatadas med kylling
40 min
Små fyldte pandekager
40 min
Græskinspireret yoghurt med honningevalnødder
13 h 5 min
Yoghurt med rød bærcoulis
13 h 20 min
Yoghurt naturel (Varoma)
13 h
Ærte shakshuka med bacondrys
55 min
Amerikanske pandekager
40 min
Bananpandekager med mandler (2500 kcal)
30 min
Bircher Müsli
8 h 10 min
Courgette- og gulerodsbrød med kerner
1 h 45 min