Search
Bananpandekager med mandler (2500 kcal)

Bananpandekager med mandler (2500 kcal)
5.0 1 rating
Prep. 30 min
Total 30 min
4 portioner
Sign up for free

Ingredients

  • mandler, med skind (se tip)
    60 g
  • banan skåret i mindre stykker
    100 g
  • bagepulver
    1 ½ tsk
  • æg
    4
  • kefir (se tip)
    150 g
  • kokosolie uraffineret, flydende (se tip), plus ekstra til stegning
    2 tsk
  • speltmel
    150 g
    150 g fuldkornsmel
  • kanel, stødt
    ½ tsk
  • ricotta ost til servering
  • friske bær, blandede til servering
  • ahornsirup til servering

Difficulty

easy

Nutrition per 1 portion

Sodium 240 mg
Protein 18 g
Calories 1524 kJ / 364 kcal
Fat 18 g
Fibre 6.7 g
Saturated Fat 5 g
Carbohydrates 38 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Madplan: søndag 16 Recipes
International

You might also like...

Show all
Havregrød med pærekompot

Havregrød med pærekompot

5.0(4)

30 分钟

Varm karameldrik

Varm karameldrik

5.0(2)

50 分钟

Entomatadas med kylling

Entomatadas med kylling

5.0(1)

40 分钟

Små fyldte pandekager

Små fyldte pandekager

5.0(1)

40 分钟

Græskinspireret yoghurt med honningevalnødder

Græskinspireret yoghurt med honningevalnødder

5.0(1)

13小时 5 分钟

Yoghurt med rød bærcoulis

Yoghurt med rød bærcoulis

5.0(1)

13小时 20 分钟

Yoghurt naturel (Varoma)

Yoghurt naturel (Varoma)

5.0(1)

13小时

Ærte shakshuka med bacondrys

Ærte shakshuka med bacondrys

5.0(1)

55 分钟

Amerikanske pandekager

Amerikanske pandekager

5.0(1)

40 分钟

Bircher Müsli

Bircher Müsli

5.0(1)

8小时 10 分钟

Courgette- og gulerodsbrød med kerner

Courgette- og gulerodsbrød med kerner

5.0(1)

1小时 45 分钟

Grød med yoghurt og bær

Grød med yoghurt og bær

5.0(1)

10 分钟

 Show all