Devices & Accessories
Omelet med brocoli og skinke (2200 kcal)
Prep. 15 min
Total 35 min
4 portioner
Ingredients
-
broccoli delt i buketter100 g
-
kogt hamburgerryg skåret i strimler100 g
-
valnødder50 g
-
fed hvidløg1
-
100 g gruyére ost, skåret i mindre stykkerost skåret i mindre stykker100 g
-
æg5
-
mælk30 g
-
salt½ tsk
-
sort peber, stødt¼ tsk
-
gurkemeje, stødt (optional)¼ tsk
-
vand500 g
Difficulty
easy
Nutrition per 1 portion
Sodium
768 mg
Protein
20 g
Calories
1271 kJ /
304 kcal
Fat
23 g
Fibre
1 g
Saturated Fat
8 g
Carbohydrates
6 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Madplan: søndag
16 Recipes
International
International
You might also like...
Show allHavregrød med pærekompot
30 分钟
Varm karameldrik
50 分钟
Entomatadas med kylling
40 分钟
Små fyldte pandekager
40 分钟
Græskinspireret yoghurt med honningevalnødder
13小时 5 分钟
Yoghurt med rød bærcoulis
13小时 20 分钟
Yoghurt naturel (Varoma)
13小时
Ærte shakshuka med bacondrys
55 分钟
Amerikanske pandekager
40 分钟
Bananpandekager med mandler (2500 kcal)
30 分钟
Bircher Müsli
8小时 10 分钟
Courgette- og gulerodsbrød med kerner
1小时 45 分钟