Search
Proteinrig jordbærsmoothie (1800 kcal)

Proteinrig jordbærsmoothie (1800 kcal)
No ratings
Prep. 5 min
Total 5 min
4 portioner
Sign up for free

Ingredients

  • havregryn (se tip)
    120 g
  • mandelmælk
    400 g
    400 g havremælk
  • banan frosset, skåret i stykker
    100 g
  • græsk yoghurt
    150 g
  • mandelsmør
    30 g
  • kanel, stødt
    ½ tsk
  • Mandelekstrakt
    ½ tsk
    ½ tsk vaniljeekstrakt, naturlig
  • jordbær plus nogle ekstra skiver, til pynt
    230 g
    230 g czereśni, świeżych
  • chiafrø
    30 g
  • hampefrø (optional)
    4 tsk
  • mandler, flager (optional)
    4 tsk

Difficulty

easy

Nutrition per 1 portion

Sodium 90 mg
Protein 11 g
Calories 1135 kJ / 271 kcal
Fat 11 g
Fibre 8 g
Saturated Fat 2 g
Carbohydrates 35 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Madplan: torsdag 16 Recipes
International

You might also like...

Show all
Havregrød med pærekompot

Havregrød med pærekompot

5.0(4)

30 分钟

Varm karameldrik

Varm karameldrik

5.0(2)

50 分钟

Entomatadas med kylling

Entomatadas med kylling

5.0(1)

40 分钟

Små fyldte pandekager

Små fyldte pandekager

5.0(1)

40 分钟

Græskinspireret yoghurt med honningevalnødder

Græskinspireret yoghurt med honningevalnødder

5.0(1)

13小时 5 分钟

Yoghurt med rød bærcoulis

Yoghurt med rød bærcoulis

5.0(1)

13小时 20 分钟

Yoghurt naturel (Varoma)

Yoghurt naturel (Varoma)

5.0(1)

13小时

Ærte shakshuka med bacondrys

Ærte shakshuka med bacondrys

5.0(1)

55 分钟

Amerikanske pandekager

Amerikanske pandekager

5.0(1)

40 分钟

Bananpandekager med mandler (2500 kcal)

Bananpandekager med mandler (2500 kcal)

5.0(1)

30 分钟

Bircher Müsli

Bircher Müsli

5.0(1)

8小时 10 分钟

Courgette- og gulerodsbrød med kerner

Courgette- og gulerodsbrød med kerner

5.0(1)

1小时 45 分钟

 Show all