Tacos se zeleninou a fazolemi kidney beans
TM6

Tacos se zeleninou a fazolemi kidney beans

( 无评分 )

Ingredients

  • 160 gramů cukety, neoloupané
  • 140 gramů mrkve, oloupané
  • 200 gramů rajčat, pevných, která se vejdou do otvoru ve víku kráječe (2 rajčata)
  • 120 gramů sýru Gruyère, na kousky, které se vejdou do otvoru ve víku kráječe
    or 120 gramů eidamu, na kousky, které se vejdou do otvoru ve víku kráječe
  • 50 gramů cibule, napůl
  • 300 gramů konzervovaných fazolí kidney beans, scezených
  • 150 gramů vody
  • ½ čajové lžičky zeleninové dochucovací pasty
    or ¼ zeleninového bujónu (pro 0,5 l vody)
  • 20 gramů rajčatového protlaku
  • 3 špetky mletého kajenského pepře
  • ¼ čajové lžičky soli
  • 3 špetky černého mletého pepře
  • 6 tortilla taco kukuřičných placek
  • ½ svazku čerstvého koriandru, nasekaného
  • 100 gramů crème fraîche, k podávání
  • 1 špetka chilli vloček, na posypání (optional)
  • 1 limetka, na plátky nebo klínky, k podávání

Nutrition
per 1 kus
Calories
1054.4 kJ / 252 kcal
Protein
11.1 g
Carbohydrates
23.2 g
Fat
13.6 g
Saturated Fat
6.7 g
Fibre
6 g
Sodium
513.8 mg

Like what you see? This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Sign up for free

注册我们的30天免费试用会员,探索Cookidoo®的世界,没有任何附加条件

More information

替代食谱

Show all