Granola de frutos secos e sementes

5.0 10 ratings

Prep. 5 min

Total 25 min

700 g

Ingredients

avelã
50 g
amêndoa
50 g
noz pecan
50 g
50 g noz
caju
50 g
manteiga em pedaços
100 g
açúcar mascavado
60 g
flocos de aveia
250 g
sementes de linhaça castanha
30 g
sementes de girassol
30 g
arandos secos (cranberries)
30 g

Difficulty

easy

Nutrition per 50 g

Sodium 3.7 mg

Protein 6.2 g

Calories 1067.2 kJ / 255.1 kcal

Fat 17.2 g

Fibre 4 g

Saturated Fat 4.9 g

Carbohydrates 21.8 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Podemos fazer magia com coisas simples 33 Recipes
Portugal

You might also like...

Show all

Pão de banana vegan

1小时

Brioche de abóbora

2小时

Granola

25 分钟

Rabanadas a vapor

1小时

Batido de banana e mirtilos

5 分钟

Iogurte natural com natas

12小时 10 分钟

Bebida de pequeno-almoço com mirtilos e gengibre

10 分钟

Taça de smoothie de ananás com mirtilos

15 分钟

Iogurte com manga e coco

10 分钟

Probióticos para pequeno-almoço colorido

10 分钟

Batido proteico de banana e amendoim

5 分钟

Ovos a vapor

15 分钟

Show all