Porridge banane-miel

Porridge banane-miel

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Prep. 5 min

Total 10 min

2 portions

Ingredients

de flocons d'avoine
160 g
de sel
1 pincée
de boisson végétale à l'amande
600 g
d'amandes effilées
35 g
d'eau de fleur d'oranger
½ c. à café
de graines de pavot
1 c. à soupe
de graines de chia
1 c. à soupe
de miel
2 c. à café
bananes coupées en rondelles
2
cannelle en poudre pour la finition
miel pour la finition

Difficulty

easy

Nutrition per 1 portion

Sodium 292 mg

Protein 22.1 g

Calories 2654 kJ / 634 kcal

Fat 21.6 g

Fibre 18.4 g

Saturated Fat 3.4 g

Carbohydrates 96.4 g

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