Gofry dyniowe na mące ryżowej

Gofry dyniowe na mące ryżowej

3.9 59 rating

Prep. 15 min

Total 40 min

1 porcja

Ingredients

Mus dyniowy

wody
400 g
dyni Hokkaido obranej, bez pestek, pokrojonej na 3 cm kawałki
220 g
220 g dyni piżmowej, obranej, bez pestek, pokrojonej na 3 cm kawałki
mleka
80 g

Gofry dyniowe

mleczka kokosowego
30 g
jajko
1
budyniu waniliowego, w proszku niesłodzonego
10 g
mąki ryżowej (patrz wskazówka)
45 g
erytrytolu
10 g
proszku do pieczenia
½ łyżeczki
cynamonu, mielonego
¼ łyżeczki
olej do natłuszczenia

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porcję

Sodium 284.9 mg

Protein 11.1 g

Calories 1460.3 kJ / 349 kcal

Fat 10.3 g

Fibre 3.2 g

Saturated Fat 6.3 g

Carbohydrates 50 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Dieta na odporność. Przepisy BeDiet na Thermomix® 23 Recipes
Poland

You might also like...

Show all

Drożdżówki z truskawkami i kruszonką

1小时 30 分钟

Naleśniki

1小时 15 分钟

Pasta jajeczna

5 分钟

Naleśniki z serem

1小时

Gofry tradycyjne z dżemem gruszkowym

2小时 30 分钟

Kakaowa owsianka z nasionami chia i masłem orzechowym

20 分钟

Owsianka z chia

20 分钟

Ciasto drożdżowe z owocami i kruszonką

1小时 55 分钟

Omlet austriacki (Kaiserschmarrn)

20 分钟

Pasztet z mięsa i warzyw z rosołu

2小时

Pieczony naleśnik z owocami i jogurtem (Dutch Baby)

35 分钟

Placki z zielonego smoothie

45 分钟

Show all