Difficulty
Most of our recipes are easy to cook. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 150 g płatków owsianych
- 1300 g wody, mineralnej, niegazowanej
- 300 g mango, dojrzałego, pokrojonego na kawałki
- 200 g banana, dojrzałego, pokrojonego na kawałki
- Nutrition
- per 1 porcję
- Calories
- 248 kJ / 59 kcal
- Protein
- 1.4 g
- Carbohydrates
- 12.6 g
- Fat
- 0.8 g
- Fibre
- 0 g
替代食谱
Show allZłote mleko z kurkumą
10 分钟
Rozgrzewająca herbata z hibiskusa
30 分钟
Herbata po góralsku
20 分钟
Witaminowe shoty pomarańczowo-imbirowe
20 分钟
Imbirowo-kurkumowe shoty na odporność
10 分钟
Shoty na odporność
15 分钟
Napar imbirowy
20 分钟
Rozgrzewający napój z kurkumą i imbirem
10 分钟
Koktajl detox z jogurtem
10 分钟
Thermomoc – napój wzmacniający odporność
10 分钟
Napój cytrynowy na ciepło
10 分钟
Korzenny napar z zielonej herbaty z owocami
35 分钟