Difficulty
Most of our recipes are easy to cook. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
Smoothie aux fruits
- 2 bananes bien mûres, coupées en morceaux (3 cm)
- 150 g d'ananas frais, coupé en morceaux (3 cm), et 2 tranches
-
100
g de fruits rouges frais variés, et 4 fruits
or 100 g de fruits rouges surgelés variés, et 4 fruits -
250
g de lait
or 250 g de boisson végétale à l'amande
Le yaourt aux fruits
- 80 g de noix de macadamia, crues et entières
- 1 pomme, en quartiers
- 1 poire, en quartiers
- 1 banane, coupée en morceaux (3 cm)
- 1 c. à café jus de citron fraîchement pressé
- 300 g de yaourt aromatisé aux fruits rouges
- 100 g de fruits rouges frais variés
Œufs au plat coeur
- 400 g d'eau
- 1 c. à café d'huile d'olive
- 2 œufs
- 6 - 7 pincées de sel
- 4 pincées de paprika
-
4
tranches de pain (1 cm)
or 4 tranches de pain de mie blanc - 1 avocat, en tranches (1 cm)
- 2 - 3 pincées de poivre noir moulu
- Nutrition
- per 1 portion
- Calories
- 5430.4 kJ / 1297.9 kcal
- Protein
- 31.5 g
- Carbohydrates
- 169.3 g
- Fat
- 64.4 g
- Saturated Fat
- 15.2 g
- Fibre
- 28.1 g
- Sodium
- 998.2 mg
替代食谱
Show allBrioche aux pralines
8h 35 min
Confiture de framboises
1h 5 min
Baguette viennoise
2h 30 min
Cramique, brioche du Nord aux raisin secs
3小时 15 分钟
Brioche tressée
14h 40 min
Pain blanc en cocotte
3小时 15 分钟
Compote pomme-poire aux épices
20 min
Pancakes vanille-cannelle
30 分钟
Pains au chocolat
16h 10 min
Petits pains aux noix
4h 30 min
Brioche au lait de coco
3小时 10 分钟
Babka pistache et fleur d'oranger
4小时 5 分钟