Difficulty
Most of our recipes are easy to cook. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 130 gramů cibule, napůl
- 1 polévková lžíce oleje
- 700 gramů dýně Hokkaidó, neoloupané, bez semínek a vláken, na kusy
- 120 gramů mrkve, na kousky
- 120 gramů brambor, na čtvrtky
- 700 gramů vody
-
1
kostka zeleninového bujónu
or 1 vrchovatá čajová lžička dochucovací pasty, zeleninové, domácí - ½ čajové lžičky kari
- 1 špetka chilli, mletého
- ½ čajové lžičky zázvoru, mletého
-
4
polévkové lžíce dýňových semínek, nasucho opražených na pánvi
or 4 polévkové lžíce slunečnicových semínek
- Nutrition
- per 1 porce
- Calories
- 485 kJ / 116 kcal
- Protein
- 4.2 g
- Carbohydrates
- 12.3 g
- Fat
- 5.9 g
- Fibre
- 2.8 g
替代食谱
Show allCuketová krémová polévka
25 min
Česneková polévka
20 min
Čočková polévka
1小时 35 分钟
Smetanová česneková polévka s bůčkem
35 min
Krémová zeleninová polévka
35 min
Mrkvová krémová polévka
30 min
Krémová hrášková polévka
40 min
Bramboračka se sušenými houbami
30 min
Bramborová krémová polévka se zeleninou
35 min
Hrachová krémová polévka
25 min
Dýňová polévka s kokosovým mlékem a mozarellou
35 min
Zeleninový krém
45 min