Poranny koktajl z borówkami

Poranny koktajl z borówkami

4.2 91 rating

Prep. 5 min

Total 10 min

4 porcje

Ingredients

napoju roślinnego np. migdałowego, kokosowego
500 g
500 g mleka
borówek, świeżych
300 g
banan, dojrzały pokrojony na kawałki (ok. 120 g)
1
herbaty matcha (optional)
½ łyżeczki
cynamonu, mielonego
¼ łyżeczki
imbiru, suszonego, mielonego (optional)
¼ łyżeczki
nasion chia
1 łyżka
soli
1 szczypta
syropu klonowego lub syropu z agawy
20 - 30 g
20 - 30 g miodu

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porcję

Sodium 42.9 mg

Protein 2.9 g

Calories 647.4 kJ / 154.7 kcal

Fat 2.5 g

Fibre 4.8 g

Saturated Fat 0.4 g

Carbohydrates 32.3 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

NAPOJE DODAJĄCE ENERGII I ZDROWIA 10 Recipes
Poland

You might also like...

Show all

Lemoniada

Lemoniada

5 min

Napój pomarańczowo-cytrynowy

Napój pomarańczowo-cytrynowy

5 min

Likier jajeczny

Likier jajeczny

15 min

Waniliowa kawa mrożona

Waniliowa kawa mrożona

5 min

Napój z zielonej pietruszki

Napój z zielonej pietruszki

15 min

Likier Toffifee®

Likier Toffifee®

20 min

Kubusiowy sok domowy

Kubusiowy sok domowy

30 min

Lemoniada cytrusowo-miętowa

Lemoniada cytrusowo-miętowa

5 min

Truskawkowe shoty

Truskawkowe shoty

10 min

Likier krówkowy

Likier krówkowy

10 min

Kakao do picia

Kakao do picia

10 min

Koktajl Oreo®

Koktajl Oreo®

10 min

Show all