Search
Skønhedsboostende smoothie

Skønhedsboostende smoothie
No ratings
Prep. 5 min
Total 5 min
2 portioner
Sign up for free

Ingredients

  • frosne jordbær
    300 g
  • fersken skrællet, hvis det foretrækkes
    250 g
    400 g fersken, dåse
  • blåbær, frosne
    120 g
  • psyllium husk
    2 tsk
  • chiafrø
    2 spsk
  • græsk yoghurt
    220 g
  • mandelsmør
    2 spsk
  • proteinpulver (valgfrit)
    4 spsk
  • vand
    400 g
  • isterninger
    150 g
  • ahornsirup (valgfrit)
    2 spsk

Difficulty

easy

Nutrition per 1 portion

Sodium 83 mg
Protein 27 g
Calories 2080 kJ / 497 kcal
Fat 14 g
Fibre 17 g
Saturated Fat 1 g
Carbohydrates 75 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Lyserød lørdag 12 Recipes
International
Sam Wood 16 Recipes
International

You might also like...

Show all
Havregrød med pærekompot

Havregrød med pærekompot

5.0(4)

30 min

Varm karameldrik

Varm karameldrik

5.0(2)

50 min

Entomatadas med kylling

Entomatadas med kylling

5.0(1)

40 min

Små fyldte pandekager

Små fyldte pandekager

5.0(1)

40 min

Græskinspireret yoghurt med honningevalnødder

Græskinspireret yoghurt med honningevalnødder

5.0(1)

13 h 5 min

Yoghurt med rød bærcoulis

Yoghurt med rød bærcoulis

5.0(1)

13 h 20 min

Yoghurt naturel (Varoma)

Yoghurt naturel (Varoma)

5.0(1)

13 h

Ærte shakshuka med bacondrys

Ærte shakshuka med bacondrys

5.0(1)

55 min

Amerikanske pandekager

Amerikanske pandekager

5.0(1)

40 min

Bananpandekager med mandler (2500 kcal)

Bananpandekager med mandler (2500 kcal)

5.0(1)

30 min

Bircher Müsli

Bircher Müsli

5.0(1)

8 h 10 min

Courgette- og gulerodsbrød med kerner

Courgette- og gulerodsbrød med kerner

5.0(1)

1 h 45 min

 Show all