Polos ricos en proteínas

Polos ricos en proteínas

4.3 6 rating

Prep. 20 min

Total 4 h 30 min

10 unidades

Ingredients

de plátano en trozos
150 g
de yogur griego
200 g
de mantequilla de cacahuete
100 g
de miel
30 g
30 g de jarabe de arce
de vainilla líquida
1 chorrito
proteínas en polvo (optional)
20 g
de chocolate fondant para postres (50% cacao) en 4-5 trozos
50 g
de almendra laminada
1 - 2 cucharadas
de coco rallado
1 cucharadita

Difficulty

easy

Nutrition per 1 unidad

Sodium 11.1 mg

Protein 4.8 g

Calories 574 kJ / 137 kcal

Fat 8.1 g

Fibre 1.6 g

Saturated Fat 2.4 g

Carbohydrates 13 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Alto en proteínas - Vol. II 5 Recipes
Spain

You might also like...

Show all

Tarta a los tres chocolates

Tarta a los tres chocolates

4 h 40 min

Pastel rápido de queso al caramelo

Pastel rápido de queso al caramelo

4 h 20 min

Cheesecakes al vapor

Cheesecakes al vapor

4 h

Dulce de membrillo casero

Dulce de membrillo casero

7 h

Helado de chocolate

Helado de chocolate

12 h

Helado de cheesecake

Helado de cheesecake

4 h 25 min

Helado de frutas ligero

Helado de frutas ligero

5 min

Turrón de nata y nueces

Turrón de nata y nueces

24 h

Postre dos chocolates y avellanas

Postre dos chocolates y avellanas

3 h 30 min

Sorbete de café exprés

Sorbete de café exprés

5 min

Turrón de chocolate y naranja

Turrón de chocolate y naranja

2 h 10 min

Helado de vainilla

Helado de vainilla

12 h

Show all