Devices & Accessories
Tofucznica
Prep. 20 min
Total 30 min
4 porcje
Ingredients
-
tofu, średnio twardego pokrojonego na kawałki (patrz wskazówka)400 g
-
cebuli przekrojonej na pół120 g
-
oleju60 g
-
kurkumy, suszonej, mielonej½ łyżeczki
-
papryki wędzonej, mielonej¼ łyżeczki
-
czarnej soli, kala namak (patrz wskazówka)¾ - 1 łyżeczka
-
pieprzu czarnego, mielonego¼ łyżeczki
-
śmietanki sojowej100 - 150 g
-
szczypiorku, świeżego posiekanego1 pęczek
-
kromki pieczywa tostowego lub pełnoziarnistego (ok. 140 g)4
-
włoski pomidor koktajlowy przekrojone na pół lub pokrojone w plastry, do podania
Difficulty
medium
Nutrition per 1 porcję
Sodium
604.2 mg
Protein
20.8 g
Calories
1775.4 kJ /
424.3 kcal
Fat
26.8 g
Fibre
4.9 g
Saturated Fat
3.8 g
Carbohydrates
29.7 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
ŚNIADANIA
12 Recipes
Poland
Poland
You might also like...
Show allDrożdżówki z truskawkami i kruszonką
1 h 30 min
Naleśniki
1 h 15 min
Pasta jajeczna
5 min
Naleśniki z serem
1 h
Gofry tradycyjne z dżemem gruszkowym
2 h 30 min
Kakaowa owsianka z nasionami chia i masłem orzechowym
20 min
Owsianka z chia
20 min
Ciasto drożdżowe z owocami i kruszonką
1 h 55 min
Omlet austriacki (Kaiserschmarrn)
20 min
Pasztet z mięsa i warzyw z rosołu
2 h
Pieczony naleśnik z owocami i jogurtem (Dutch Baby)
35 min
Placki z zielonego smoothie
45 min