Pieczona owsianka z czekoladą i owocami jagodowymi
TM6 TM5

Pieczona owsianka z czekoladą i owocami jagodowymi

4.9 (654 评分)

Ingredients

  • masło, ilość do natłuszczenia
  • 30 g malin, świeżych
    or 30 g malin, mrożonych
  • 40 g borówek amerykańskich
  • 30 g orzechów pekan, łuskanych, połówek
    or 30 g orzechów włoskich, łuskanych, połówek
  • 30 g gorzkiej czekolady, pokrojonej na kawałki
  • 100 g płatków owsianych, górskich
    or 100 g płatków owsianych, błyskawicznych
  • 1 banan, pokrojony na kawałki
  • 2 jajka
  • 25 g syropu klonowego
    or 25 g miodu
  • ½ łyżeczki ekstraktu z wanilii, naturalnego
  • ¼ łyżeczki cynamonu, mielonego
  • 1 łyżeczka proszku do pieczenia
  • 2 szczypty soli
  • 1 łyżka cukru pudru, do oprószenia

Nutrition
per 1 porcję
Calories
1212.6 kJ / 289.8 kcal
Protein
7.3 g
Carbohydrates
40.3 g
Fat
11.8 g
Saturated Fat
3.3 g
Fibre
5.1 g
Sodium
296.3 mg

Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!

Sign up for free

注册我们的30天免费试用会员,探索Cookidoo®的世界,没有任何附加条件

More information

替代食谱

Show all