Difficulty
Most of our recipes are easy to cook. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 3 gousses d'ail
- 20 g de gingembre frais, épluché
- 2 c. à soupe de pâte de piment rouge gochujang
- 2 c. à soupe de pâte de miso rouge (akamiso)
- 20 g d'huile
- 1 c. à soupe de sauce de soja
- ½ c. à café de sel
- 1 c. à café de sucre
- 200 g d'eau
- 500 g de tofu ferme
-
2
c. à soupe de farine de riz
or 2 c. à soupe de fécule de maïs - huile de friture
- 2 c. à soupe de ciboule, ciselée
- 1 c. à café de graines de sésame
- Nutrition
- per 1 portion
- Calories
- 824.6 kJ / 197.1 kcal
- Protein
- 13.1 g
- Carbohydrates
- 13.2 g
- Fat
- 11.7 g
- Saturated Fat
- 2.1 g
- Fibre
- 2.4 g
- Sodium
- 1401 mg
替代食谱
Show allQuiche courgette-épinard à la feta
30 分钟
Gratin de champignons
30 分钟
Palak paneer au fromage
30 分钟
Masfouf (graines de couscous aux fruits secs)
1小时 20 分钟
Riz sauté aux épices et champignons
45 分钟
Lasagne sans pâte aux légumes
1小时 30 分钟
Pizza chèvre-miel
1h 50 min
Falafels
24h
Moussaka grecque
1小时 20 分钟
Mahjouba (crêpes farcies)
2小时 50 分钟
Quiche aux épinards et au fromage à raclette
1小时
Fettuccine fraîches sauce gorgonzola
45 分钟