Difficulty
Most of our recipes are easy to cook. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 3 gousses d'ail
- 20 g de gingembre frais, épluché
- 2 c. à soupe de pâte de piment rouge gochujang
- 2 c. à soupe de pâte de miso rouge (akamiso)
- 20 g d'huile
- 1 c. à soupe de sauce de soja
- ½ c. à café de sel
- 1 c. à café de sucre
- 200 g d'eau
- 500 g de tofu ferme
-
2
c. à soupe de farine de riz
or 2 c. à soupe de fécule de maïs - huile de friture
- 2 c. à soupe de ciboule, ciselée
- 1 c. à café de graines de sésame
- Nutrition
- per 1 portion
- Calories
- 824.6 kJ / 197.1 kcal
- Protein
- 13.1 g
- Carbohydrates
- 13.2 g
- Fat
- 11.7 g
- Saturated Fat
- 2.1 g
- Fibre
- 2.4 g
- Sodium
- 1401 mg
替代食谱
Show allCrozotto à la butternut, poireau et beaufort
30 分钟
Omelette aux champignons et aux herbes
30 分钟
Œufs gratinés à la hongroise
1小时 30 分钟
Chili Sin Carne
30 分钟
Quinoasotto
35 分钟
Couscous aux légumes d’hiver
1小时 10 分钟
Quiche de pomme de terre et poireaux
1小时 15 分钟
Lasagne chèvre-courgette
1小时
Dahl de lentilles corail, épinards et courge à l'indienne
25 分钟
Moussaka grecque
1小时 20 分钟
Couscous aux légumes
40 分钟
Œufs cocotte à la florentine
50 分钟