Devices & Accessories
Brokoli Kuskuslu ve Portakallı Somon
Prep. 10 min
Total 45 min
4 porsiyon
Ingredients
Portakallı Somon
-
zencefil, taze kök küçük parçalara bölünmüş5 g
-
portakal kabuğu sadece turuncu kısımları, ince rendelenmiş1 yk
-
taze sıkılmış portakal suyu30 g
-
soya sosu40 g
-
sarımsak2 diş
-
somon fileto, derisiz, kılçıksız (bütün parça)600 g
-
kekik, taze5 filiz
-
portakal (yaklaşık 120 g), yarım dilimler halinde kesilmiş½
Brokoli Kuskus
-
brokoli çiçeklerine ayrılmış550 g
-
diş sarımsak1
-
zeytinyağı20 g
-
tereyağı10 g
-
toz tatlı kırmızı biber1 tk
-
tuz½ tk
-
karabiber1 tutam
-
su50 g
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porsiyon
Protein
36 g
Calories
1703 kJ /
407 kcal
Fat
24 g
Fibre
4.8 g
Carbohydrates
8 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationYou might also like...
Show allBuharda Pişmiş Çipura ve Renkli Biberler
25 min
Pırasa ve Patatesli Kağıtta Somon
1 h
Buharda Pişmiş Somon
30 min
Teriyaki Soslu Somon ve Sebzeler
50 min
Pırasa ve Patatesli Kağıtta Somon
1 h
Badem Kıtırlı Somon ve Kuşkonmazlı Limonlu Tagliatelle
35 min
Çıtır Balıklı Sandviç
40 min
Fırında Chermoula Soslu Sebzeli Çipura
1 h
Limon, Maydanoz ve Dereotu Aromalı Somon (vakumda pişirme)
1 h 40 min
Buharda Pişmiş Patates ve Çipuralar
35 min
Kabak Burguları Eşliğinde Fırında Somon
30 min
Pakette Sardalya ve Fasulye Salatası
1 h