Difficulty
Most of our recipes are easy to cook. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 800 g kabak uçları kesilmiş, kabaklar büyükse besleyiciye sığacak dairesel bir biçimde kesilmiş
- 4 somon fileto, derisiz, kılçıksız (her biri yakl. 150-200 g)
- 1 limon (yarım limonun suyu, kalan limon 0.5 cm kalınlığında dilimlenmiş ve her dilim 2-3 parçaya bölünmüş)
- ½ tk tuz
- 20 g maydanoz, taze, parçalara bölünmüş (3 cm), süslemek için ekstra maydanoz
- 4 diş sarımsak
- 100 g kurutulmuş domates (yağda), yağı süzülmüş (yağını ayırın)
- ¼ tk pul biber (optional)
- 500 g su
- Nutrition
- per 1 porsiyon
- Calories
- 2030.4 kJ / 485.3 kcal
- Protein
- 36.6 g
- Carbohydrates
- 22.6 g
- Fat
- 28.4 g
- Saturated Fat
- 5.8 g
- Fibre
- 5.7 g
- Sodium
- 469.7 mg
替代食谱
Show allPırasa ve Patatesli Kağıtta Somon
1h
Pırasa ve Somonlu Pratik Milföy Böreği
1小时 30 分钟
Fırında Chermoula Soslu Sebzeli Çipura
1h
Peynirli Karides Tava
35 min
Kremalı Mantar Soslu Patatesli Somon
50 分钟
Somon ve Rezeneli Risotto
25 min
Brokoli Kuskuslu ve Portakallı Somon
45 min
Ton Balıklı Sebze Noodle
无评分
Kişnişli Karidesli Omlet
35 min
Kalamarlı Börülce Yahnisi
无评分
Taze Otlu Hamura Sarılı Levrek ve Basmati Pilavı
2h 30 min
Limon, Maydanoz ve Dereotu Aromalı Somon (vakumda pişirme)
1小时 40 分钟