Tikka bowl façon dahl

Tikka bowl façon dahl

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Prep. 10 min

Total 55 min

4 portions

Ingredients

d'eau
1300 g
du sel
de carottes en cubes
200 g
de courgettes en morceaux
200 g
de courge butternut en dés
200 g
de mélange d'épices type tikka massala
2 c. à soupe
de boisson à la noix de coco
250 g
du poivre moulu
de lentilles corail
250 g
de coriandre fraîche ciselé
1 bouquet

Difficulty

easy

Nutrition per 1 portion

Protein 18 g

Calories 1653 kJ / 395 kcal

Fat 16 g

Carbohydrates 41 g

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