Difficulty
Most of our recipes are easy to cook. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 800 g apă clocotită
- 1 ½ cub de concentrat vegetal (pentru 0,5 l)
- 200 g cușcuș perlat (mare)
- ½ linguri ulei de măsline extravirgin
- 150 g spanac tânăr, proaspăt, tocat grosier
- 200 g brânză feta, tăiată cubulețe (1 cm)
- 150 g ardei roșii copți, conservați, scurși, tăiați în fâșii
- 40 g ulei de măsline extravirgin, plus ½ lingură
- 20 g pătrunjel verde, tocat grosier
- 1 ½ linguriță boia afumată
- 2 căței de usturoi
- 1 linguriță sare de mare
- Nutrition
- per 1 porție
- Calories
- 1912 kJ / 457 kcal
- Protein
- 16.5 g
- Carbohydrates
- 40.5 g
- Fat
- 24 g
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
替代食谱
Show all
Supă cu cartofi dulci, linte și cocos
30 min
Salată de broccoli cu ardei gras roșu și semințe de pin
10 min
Gougères (Gogoșele cu brânză)
40 min
Roșii umplute cu ton
35 min
Salată de cartofi pe grill cu pesmet și pancetta
40 min
Salată de somon, quinoa, feta și legume
50 min
Salată de paste și crevete cu pesto de coriandru
无评分
Legume la aburi cu hummus de conopidă
45 分钟
Salată cu paste și năut
25 min
Fasole verde rumenită ușor
25 min
Omletă spaniolă cu ardei roșu și tapenada
55 分钟
Salată de cartofi și legume, cu pui
1h 15 min