Devices & Accessories
Kanapki z pastą z soczewicy i oliwek
Prep. 5 min
Total 30 min
1 porcja
Ingredients
-
wody400 g
-
zielonej soczewicy, suszonej40 g
-
zielonych oliwek, bez pestek20 g
-
ząbka czosnku¼ - ½
-
oregano, suszonego½ łyżeczki
-
soli¼ łyżeczki
-
pieprzu czarnego, mielonego2 szczypty
-
kromki pieczywa pełnoziarnistego (ok. 70 g)2
-
1 ogórek kiszony, (ok. 100 g), pokrojony w słupkiogórek gruntowy (ok. 100 g), pokrojony w słupki1
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porcję
Sodium
1268.9 mg
Protein
18.4 g
Calories
1570.7 kJ /
375.4 kcal
Fat
5.9 g
Fibre
8.5 g
Saturated Fat
1.1 g
Carbohydrates
64.7 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Dieta BeDiet na Thermomix®
50 Recipes
Poland
Poland
You might also like...
Show allDrożdżówki z truskawkami i kruszonką
1小时 30 分钟
Naleśniki
1小时 15 分钟
Pasta jajeczna
5 分钟
Naleśniki z serem
1小时
Gofry tradycyjne z dżemem gruszkowym
2小时 30 分钟
Kakaowa owsianka z nasionami chia i masłem orzechowym
20 分钟
Owsianka z chia
20 分钟
Ciasto drożdżowe z owocami i kruszonką
1小时 55 分钟
Omlet austriacki (Kaiserschmarrn)
20 分钟
Pasztet z mięsa i warzyw z rosołu
2小时
Pieczony naleśnik z owocami i jogurtem (Dutch Baby)
35 分钟
Placki z zielonego smoothie
45 分钟