Difficulty
Most of our recipes are easy to cook. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 80 g miolo de noz
- 65 g azeite
- 1 dente de alho
- 300 g peito de frango, com ou sem pele, com ou sem osso, cortado em tiras (1x3-4 cm aprox.), seco com papel de cozinha
- 2 - 3 pitadas de sal
-
150
g pêssego cortado em gomos (1 cm aprox.)
or 150 g alperce cortado em gomos (1 cm aprox.) - 30 g vinagre de sidra
- 15 g mostarda
- ½ c. chá de sal
- ½ c. chá de pimenta preta
- ½ c. chá de paprika
- 2 - 3 pitadas de açúcar
- 300 g espinafres
- Nutrition
- per 1 dose
- Calories
- 3703.8 kJ / 885.2 kcal
- Protein
- 43 g
- Carbohydrates
- 20.2 g
- Fat
- 73.4 g
- Saturated Fat
- 11.2 g
- Fibre
- 7.8 g
- Sodium
- 1064.3 mg
替代食谱
Show allSaltear frango em tiras
15 分钟
Saltear bacon com frango em tiras
15 分钟
Soufflé de brócolos e milho
1小时
Almôndegas de frango e ervas
35 分钟
Legumes salteados com molho de brócolos - TM6
30 分钟
Saltear 200 g de pimento
20 分
Tortilha de batata, bacon e queijo
50 分钟
Sopa de cenoura e aipo com azeite de ervas
45 分钟
Salada de batata, feijão-verde e ovo cozido
45 分钟
Soufflés de bacalhau e espargos verdes
1h 40 min
Bruschetta de espargos e ovos quentes
40 分钟
Salada de grão com vinagreta de pimentos
5 分钟