Difficulty
Most of our recipes are easy to cook. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 60 g Zwiebeln, in Stücken (2 cm)
- 2 Knoblauchzehen
- 180 g Karotten, in Stücken (2 cm)
- 200 g Maroni, gegart, geschält, halbiert
- 150 g rote Linsen
- 2 TL Salz und 4-6 Prisen zum Marinieren und Abschmecken
- 10 g Steinpilze, getrocknet
- 1 TL Kümmel, gemahlen
- 400 g Wasser
- 250 g Champignons, frisch, in Scheiben (5 mm)
- 1 roter Paprika
- 4 - 6 Prisen Pfeffer, frisch gemahlen
- 4 EL Hanföl
- 3 EL Apfelessig
-
3 - 4
Zweiglein Majoran, frisch, Blättchen abgezupft
or 1 TL Majoran, getrocknet
- Nutrition
- per 1 Portion
- Calories
- 1164 kJ / 278 kcal
- Protein
- 9 g
- Carbohydrates
- 38 g
- Fat
- 11 g
- Saturated Fat
- 1 g
- Fibre
- 5 g
- Sodium
- 927 mg
替代食谱
Show allPfirsich-Chutney
40 分钟
Kräuter-Vinaigrette
15 分钟
Babyfreundliche Guacamole
10 分钟
Tomatenpesto
10 分钟
Hackfleischsauce mit Spinat
30 分钟
Kürbiskern-Pesto
10 分钟
Käsesauce
15 分钟
Babyfreundlicher Lachsaufstrich
10 分钟
Currywurst-Sauce à la Sansibar
30 分钟
Orangeroter Aivar-Hummus
1小时 15 分钟
Kürbis-Käse-Sauce
25 分钟
Paprika-Hack-Sauce
25 分钟