Compatible versions
Makaron z kurczakiem, brokułem i szpinakiem (BLW, dla dzieci)
Difficulty
Most of our recipes are easy to cook. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
-
40
g sera parmezan, pokrojonego na 3 cm kawałki
or 40 g sera grana padano, pokrojonego na 3 cm kawałki - 1500 g wody
- 300 g makaronu, suchego, typu świderki, o czasie gotowania ok. 11 min (patrz wskazówka)
- 450 g fileta z piersi kurczaka, pokrojonego na 2 cm kawałki
- 2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
- 1 łyżka oliwy z oliwek
- 150 g brokułu, podzielonego na 2 cm różyczki
- 60 g liści szpinaku baby, świeżych
- 200 g sera mascarpone, podzielonego na kawałki
- Nutrition
- per 160 g
- Calories
- 1054.8 kJ / 252.1 kcal
- Protein
- 16.2 g
- Carbohydrates
- 23.1 g
- Fat
- 10.3 g
- Saturated Fat
- 4.8 g
- Fibre
- 1.4 g
- Sodium
- 156.1 mg
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
替代食谱
Show all
Potrawka warzywna z ryżem
30 分钟
Orientalny kurczak z ryżem i warzywami na parze
40 分钟
Risotto z kurczakiem i cukinią
50 分钟
Makaron z pesto z buraka
25 分钟
Kurczak z makaronem w sosie śmietanowym
35 分钟
Makaron z kurczakiem i pieczarkami
30 分钟
Makaron z tuńczykiem i pomidorami
40 分钟
Makaron a'la carbonara
30 分钟
Pilaw z wieprzowiną
50 分钟
Koshari (egipskie danie jednogarnkowe)
35 分钟
Makaron z boczkiem i sosem porowym
40 分钟
Kurczak w cebuli, papryce i oliwkach z ryżem
50 分钟