Smoothie cu mango și ananas
TM6 TM5

Smoothie cu mango și ananas

3.0 (2 评分)

Ingredients

  • 350 g mango, copt, bucăți, congelat într-un singur strat (vezi recomandare)
  • 200 g ananas proaspăt, bucăți
  • 4 fructul pasiunii
    or 80 g pulpă de fructul pasiunii, proaspătă sau decongelată
  • 2 banane (aprox. 200 g), bucăți
  • 200 g căpșune, congelate
  • 80 g zeamă de lămâie, proaspăt stoarsă

Nutrition
per 1 pahar
Calories
473 kJ / 113 kcal
Protein
2 g
Carbohydrates
21 g
Fat
1 g
Fibre
2.9 g

Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!

Sign up for free

注册我们的30天免费试用会员,探索Cookidoo®的世界,没有任何附加条件

More information

替代食谱

Show all