Difficulty
Most of our recipes are easy to cook. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 80 g curmale fără sâmburi
- 2 espresso, fierte
- 2 banane, coapte, bucăți
- 40 g unt de arahide, neîndulcit, fin
- 1 - 2 prize scorțișoară măcinată, plus pentru presărat
-
500
g băutură de soia, neîndulcită
or 500 g băutură de migdale, fără adaos de zahăr - 20 g sirop de agave (optional)
- 200 g cuburi de gheață
- Nutrition
- per 1 pahar
- Calories
- 1295 kJ / 309.5 kcal
- Protein
- 6.5 g
- Carbohydrates
- 59.3 g
- Fat
- 7.3 g
- Saturated Fat
- 1 g
- Fibre
- 3.5 g
- Sodium
- 45 mg
替代食谱
Show allMargarita
10 分钟
Slush cu pepene verde
5 分钟
Bucuria citricelor
5 分钟
Smoothie verde
10 分钟
Sunrise Margarita (fără alcool)
无评分
Frappe mocha cu nucă de cocos
3小时 30 分钟
Cosmopolitan
5 分钟
Lapte de migdale
10 分钟
Milkshake cu unt de arahide
无评分
Cappuccino Milkshake
10 分钟
Ceai rece cu hibiscus și lămâie
无评分
Suc detoxifiant cu sfeclă roșie
10 分钟