Difficulty
Most of our recipes are easy to cook. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 2 stroužky česneku
- 15 gramů čerstvého zázvoru, na tenké plátky
- 200 gramů cibule, napůl
- 10 gramů oleje, plus navíc na opékání lilku
- 2 lilky, velké (cca 500 g), na kousky (3–4 cm)
-
1
čajová lžička celého římského kmínu
or ¼ čajové lžičky mletého římského kmínu - ¼ čajové lžičky mletého koriandru
- 1 čajová lžička mleté kurkumy
- ½ - 1 čajová lžička chilli vloček, podle chuti
- 400 gramů kokosového mléka
- 50 gramů arašídového másla (viz Tip)
- 1 polévková lžíce tamarindové pasty
- 1 čajová lžička soli
- 2 polévkové lžíce čerstvého koriandru, nasekaného
- Nutrition
- per 1 porci
- Calories
- 1128 kJ / 272 kcal
- Protein
- 5 g
- Carbohydrates
- 16 g
- Fat
- 19 g
- Fibre
- 5.4 g
替代食谱
Show allŠišky s mákem
24小时 50 分钟
Květáková pizza
30 分钟
Salát z quinoy s cuketou a mrkví
1小时 35 分钟
Mac & Cheese těstoviny - z jednoho hrnce
30 分钟
Musaka z červené čočky
2小时 20 分钟
Mrkvovo-bulgurová směs se žampiónovou omeletou
25 分钟
Ořechová boloňská omáčka s pórkem
35 分钟
Penne s čočkovo-rajčatovou omáčkou - z jednoho hrnce
40 分钟
Bramborovo-cizrnová polévka s kari
30 分钟
Veganská žampiónová masala s chilli a kurkumou
25 分钟
Španělská bramborová omeleta
40 分钟
Brambory se zelenými fazolkami a petrželovým pestem
35 分钟