Difficulty
Most of our recipes are easy to cook. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 150 g cebuli, przekrojonej na pół
- 3 ząbki czosnku
- ½ - 1 czerwona papryczka chili, świeża, bez gniazd nasiennych, pokrojona na kawałki
- 20 g oliwy z oliwek, plus dodatkowo 2 łyżki
- ¾ łyżeczki kminku, mielonego
- 1 łyżeczka papryki wędzonej, mielonej
- ¾ łyżeczki kminu rzymskiego, mielonego
- ½ łyżeczki kurkumy, suszonej, mielonej
- ½ łyżeczki oregano, suszonego
- ¾ - 1 łyżeczka soli
- ¾ - 1 łyżeczka pieprzu czarnego, mielonego
- 800 g krojonych pomidorów, z puszki
- 30 g koncentratu pomidorowego
- 20 g miodu
-
20
g czerwonego octu winnego
or 20 g octu jabłkowego - 30 g mieszanki sałat (np. szpinaku, rukoli, boćwiny), grubo posiekanych
- 3 - 4 liście bazylii, świeże
- 8 jajek
- ¾ opakowania sera feta (ok. 100 g), pokruszonego
- Nutrition
- per 1 porcję
- Calories
- 2002 kJ / 477 kcal
- Protein
- 26 g
- Carbohydrates
- 28 g
- Fat
- 28 g
- Saturated Fat
- 9.2 g
- Fibre
- 6 g
- Sodium
- 1615.4 mg
替代食谱
Show allCroque Madame
35 分钟
Shakshuka na Varomie
35 分钟
Shakshuka z ciecierzycą i boczkiem na Varomie
40 分钟
Omlet ze szpinakiem i szynką długodojrzewającą
30 分钟
Pasztet z mięsa i warzyw z rosołu
2小时
Jajka na chmurce (Cloud eggs)
25 分钟
Pannukakku (fiński naleśnik z piekarnika)
1小时 10 分钟
Jajecznica z kiełbasą na parze
30 分钟
Ciasto drożdżowe z owocami i kruszonką
1小时 55 分钟
Kakaowe pancakes z bitą śmietaną i sosem czekoladowym
45 分钟
Wytrawne gofry lub placki z szynką i serem
35 分钟
Drożdżówki z truskawkami i kruszonką
1小时 30 分钟