Shakshuka z patelni
TM6 TM5

Shakshuka z patelni

4.6 (332 评分)

Ingredients

  • 150 g cebuli, przekrojonej na pół
  • 3 ząbki czosnku
  • ½ - 1 czerwona papryczka chili, świeża, bez gniazd nasiennych, pokrojona na kawałki
  • 20 g oliwy z oliwek, plus dodatkowo 2 łyżki
  • ¾ łyżeczki kminku, mielonego
  • 1 łyżeczka papryki wędzonej, mielonej
  • ¾ łyżeczki kminu rzymskiego, mielonego
  • ½ łyżeczki kurkumy, suszonej, mielonej
  • ½ łyżeczki oregano, suszonego
  • ¾ - 1 łyżeczka soli
  • ¾ - 1 łyżeczka pieprzu czarnego, mielonego
  • 800 g krojonych pomidorów, z puszki
  • 30 g koncentratu pomidorowego
  • 20 g miodu
  • 20 g czerwonego octu winnego
    or 20 g octu jabłkowego
  • 30 g mieszanki sałat (np. szpinaku, rukoli, boćwiny), grubo posiekanych
  • 3 - 4 liście bazylii, świeże
  • 8 jajek
  • ¾ opakowania sera feta (ok. 100 g), pokruszonego

Nutrition
per 1 porcję
Calories
2002 kJ / 477 kcal
Protein
26 g
Carbohydrates
28 g
Fat
28 g
Saturated Fat
9.2 g
Fibre
6 g
Sodium
1615.4 mg

Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!

Sign up for free

注册我们的30天免费试用会员,探索Cookidoo®的世界,没有任何附加条件

More information

替代食谱

Show all