Zielone smoothie z mango

Name: Zielone smoothie z mango
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 4 porcje
Ingredients: 2 pomarańcze; 100 g jabłka; 200 g mango, dojrzałego; 100 g liści szpinaku, świeżych; 200 g wody mineralnej; 100 g kostek lodu

4.8 439 rating

Prep. 5 min

Total 5 min

4 porcje

Ingredients

pomarańcze (ok. 400 g), bez pestek i białych błonek (albedo), pokrojone na kawałki
2
jabłka bez gniazd nasiennych, pokrojonego na kawałki
100 g
mango, dojrzałego pokrojonego na kawałki
200 g
liści szpinaku, świeżych
100 g
wody mineralnej
200 g
kostek lodu (patrz wskazówka)
100 g