Devices & Accessories
Bananen-Kokos-Suppe mit Garnelen
Prep. 20 min
Total 40 min
4 Portionen
Ingredients
-
Koriander abgezupft5 g
-
Erdnüsse, geröstet, gesalzen30 g
-
Zwiebel halbiert50 g
-
Knoblauchzehe1
-
rote Chilischote, frisch nach Wunsch entkernt, in Ringen1
-
Erdnussöl40 g
-
Butter10 g
-
Bananen, reif in Stücken (3-4 Bananen)350 g
-
Kartoffeln, mehligkochend in Stücken160 g
-
Wasser300 g
-
Kokosmilch400 g
-
1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 geh. TL
-
Curry1 TL
-
Kurkuma½ TL
-
Salz und etwas mehr zum Würzen½ TL
-
Pfeffer und etwas mehr zum Würzen¾ TL
-
Limettensaft1 - 2 Spritzer
-
Knoblauchzehe in dünnen Scheiben1
-
Garnelen, roh, geschält trocken getupft250 g
-
Schwarzkümmel-Samen10 g
-
Sesam10 g
Difficulty
medium
Nutrition per 1 Portion
Sodium
666 mg
Protein
14 g
Calories
1669 kJ /
399 kcal
Fat
29 g
Fibre
2.1 g
Saturated Fat
16 g
Carbohydrates
11 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Total Banane?!
10 Recipes
Germany
Germany
You might also like...
Show allGemüseeintopf mit Kartoffeln und Würstchen
50 min
Frische Tomatensuppe
30 min
Erbsensuppe mit Würstchen
1 h 45 min
Kartoffelcremesuppe
40 min
Süßkartoffel-Kürbis-Suppe mit Kräutercroûtons
50 min
Kürbis-Orangen-Suppe mit Ingwer
30 min
Kürbissuppe mit Korianderpesto
45 min
Andalusische Fischsuppe
50 min
Vichyssoise mit karamellisiertem Spargel
1 h
Cappuccino von Waldpilzen mit Serrano-Chips
25 min
Gazpacho | Petersilie | Burrata
1 h 50 min
Kalte Kartoffel-Porree-Suppe
3 h