Difficulty
Most of our recipes are easy to cook. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 130 g di anacardi
- 4 spicchi di aglio
- 15 g di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
- 70 g di margarina (vegan)
- 1 ½ cucchiaino di sale
- 50 g di olio extravergine di oliva
- 260 g di acqua + q.b. calda per ammollo
- 100 g di amido di tapioca
- 20 g di lievito alimentare
- 10 g di aceto di mele
- ¼ cucchiaino di aglio in polvere
- ½ cucchiaino di paprika in polvere, affumicata
- 1 pezzo di pane pagnotta (circa 700 g), ad esempio ciabatta o pane a lievitazione naturale o pane artigianale, tagliata a fette di 1 cm (circa 20 fette)
- 50 g di olive denocciolate, sgocciolate, a metà o a rondelle (optional)
- 50 g di peperoni rossi arrostiti in scatola, sgocciolati, a pezzi (optional)
- 50 g di pomodori secchi, sgocciolati, a pezzi (optional)
- ½ cucchiaino di pepe nero macinato fresco
- Nutrition
- per 1 fetta
- Calories
- 648.3 kJ / 155 kcal
- Protein
- 3.8 g
- Carbohydrates
- 16.2 g
- Fat
- 8.8 g
- Saturated Fat
- 1.5 g
- Fibre
- 1.3 g
- Sodium
- 297.1 mg
替代食谱
Show allPorridge con frutta fresca
15 分钟
Nuggets di sogliola
40 分钟
Minibagel ai cereali con crema di uova, bacon e avocado
1小时 10 分钟
Barrette energetiche ai cereali e frutta secca
2小时 30 分钟
Falafel di fagioli con crema di melanzane piccante
1小时
Cracker ai semi senza glutine
1小时
Tofu di lenticchie rosse
8h 30 min
Crocchette di sgombro e patate
1h 15 min
Taralli con farina di mandorle, rosmarino e olive
1h 40 min
Polpette di salmone e mais (10-12 mesi)
无评分
Muffin di pane al mais e formaggio (senza glutine)
45 分钟
Barrette ai cereali e frutta secca
2小时 30 分钟