Malinowe smoothie z zieloną herbatą

Name: Malinowe smoothie z zieloną herbatą
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 4 szklanki
Ingredients: 300 g malin, mrożonych; 150 jabłka; 400 g zielonej herbaty, zaparzonej; 50 g miodu; 10 g melisy cytrynowej, świeżej

4.7 72 ratings

Prep. 10 min

Total 10 min

4 szklanki

Ingredients

malin, mrożonych (patrz wskazówka i wariant)
300 g
jabłka bez gniazd nasiennych, pokrojonego w ćwiartki
150
zielonej herbaty, zaparzonej ostudzonej
400 g
miodu
50 g
melisy cytrynowej, świeżej tylko liście
10 g
1 łyżeczka skórki otartej z cytryny, ekologicznej, bez białych błonek