Difficulty
Most of our recipes are easy to cook. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
La pâte brisée
- 150 g de beurre doux froid, coupé en morceaux (1-2 cm)
- 300 g de farine de blé, et un peu pour fariner
- 90 g d'eau froide
- ½ c. à café de sel
La garniture
- 350 g de courgettes (2-3 courgettes), non épluchées et les extrémités coupées
- 350 g de tomates olivette entières (voir "Conseil(s)")
- 190 g de tomates séchées à l'huile, égouttées (1 bocal de 250 ml)
- 30 g d'eau
- 10 g de ciboulette fraîche, ciselée
- 4 - 6 pincées de sel
- 1 pincée de poivre moulu
- 60 g de parmesan râpé
- lait, pour la dorure
- 10 feuilles de basilic frais, pour la finition
- Nutrition
- per 1 portion
- Calories
- 3572.5 kJ / 856.5 kcal
- Protein
- 17.3 g
- Carbohydrates
- 61.3 g
- Fat
- 59.3 g
- Saturated Fat
- 23.5 g
- Fibre
- 5.5 g
- Sodium
- 621.8 mg
替代食谱
Show allQuiche courgette-épinard à la feta
30 分钟
Gratin de champignons
30 分钟
Palak paneer au fromage
30 分钟
Masfouf (graines de couscous aux fruits secs)
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Riz sauté aux épices et champignons
45 分钟
Lasagne sans pâte aux légumes
1小时 30 分钟
Pizza chèvre-miel
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Falafels
24小时
Moussaka grecque
1小时 20 分钟
Mahjouba (crêpes farcies)
2小时 50 分钟
Quiche aux épinards et au fromage à raclette
1小时
Fettuccine fraîches sauce gorgonzola
45 分钟