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Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Thermomix® TM31
Compatible
Soupe au pistou
Prep. 10 min
Total 40 min
4 portions
Ingredients
Le pistou
-
de parmesan10 g
-
de basilic frais20 g
-
de pignons de pin10 g
-
gousses d'ail3
-
d'huile d'olive50 g
La soupe
-
d'oignon coupé en deux70 g
-
d'eau1000 g
-
cube de bouillon de légumes1
-
de persil plat frais2 brins
-
feuille de laurier frais1
-
de pommes de terre cireuses (à chair ferme) détaillées en dés100 g
-
de haricots verts frais équeutés et coupés en petits tronçons200 g
-
de courgettes détaillées en dés150 g
-
de haricots rouges en conserve130 g
-
de flageolets en conserve130 g
-
de poivron rouge détaillé en petits dés50 g
-
tomate mûre coupée en huit1
-
de sel à ajuster en fonction des goûts1 pincée
-
de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts1 pincée
-
de pâtes sèches, type coquillettes50 g
Difficulty
easy
Nutrition per 1 portion
Protein
11 g
Calories
1426 kJ /
341 kcal
Fat
17 g
Fibre
10 g
Carbohydrates
33 g
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