Difficulty
Most of our recipes are easy to cook. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- olej sezamowy, do natłuszczenia
- 2 jajka
- 1 ¼ łyżeczki soli, plus dodatkowa ilość do formowania onigiri
- 2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
- 200 g ryżu do sushi
- 1000 g wody, plus dodatkowa ilość do zwilżenia dłoni
- 200 g różyczek brokułu
- 200 g marchewki, pokrojonej w 5 mm plastry
- 4 plastry sera żółtego np. gouda, edam
- 4 plastry szynki gotowanej
- 1 łyżka ziaren sezamu, prażonych
- 5 łyżek kukurydzy, konserwowej, odsączonej z zalewy
- 2 płaty wodorostów nori
- 8 liści sałaty
- 12 - 16 pomidorków koktajlowych
- Nutrition
- per 1 porcję
- Calories
- 1991.2 kJ / 475.9 kcal
- Protein
- 22 g
- Carbohydrates
- 60.4 g
- Fat
- 17.1 g
- Saturated Fat
- 6.6 g
- Fibre
- 6 g
- Sodium
- 2062.7 mg
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
替代食谱
Show all
Ryż pomidorowy z szynką
40 min
Spaghetti alla carbonara
30 min
Orzechowe ravioli z szampańskim sosem
1h 30 min
Orientalny kurczak z ryżem i warzywami na parze
40 min
Lasagne z bakłażanem i ricottą na parze
1h 25 min
Spaghetti z kurczakiem i szparagami
50 min
Lasagne z mięsem z rosołu lub pieczeni
1h 30 min
Nasi Goreng z kurczakiem
1h 30 min
Makaron jesienny z papryką i kurczakiem
40 min
Zapiekanka makaronowa à la cordon bleu
50 min
Tajski makaron curry z warzywami
20 分钟
Makaron domowy z krewetkami i czerwonym pesto
1h