Difficulty
Most of our recipes are easy to cook. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- ulei vegetal, pentru uns
- 100 g curmale fără sâmburi
- 100 g nuci curățate, jumătăți
- 100 g fulgi de ovăz
- 50 g nucă de cocos rasă, deshidratată, neîndulcită
- 2 banane (aprox. 200 g), coapte, tăiate în bucăți (2 cm)
- ¼ linguriță scorțișoară măcinată
- ½ linguriță sare de mare
- Nutrition
- per 1 bucată
- Calories
- 702 kJ / 168 kcal
- Protein
- 3.58 g
- Carbohydrates
- 17.32 g
- Fat
- 9.38 g
- Fibre
- 3.22 g
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
替代食谱
Show all
Brioșe cu unt de arahide și jeleu
45 分钟
Gogoșele cu umplutură de ciocolată
1h 50 min
Rulouri de pizza
1小时 45 分钟
Sushi cu somon afumat
1小时 20 分钟
Saleuri crocante cu semințe, bacon și brânză
35 分钟
Suc detoxifiant pentru ficat
5 min
Flammkuchen clasic
1小时
Bile proteice cu ciocolată și unt de arahide
45 分钟
Biscuți din pulpă de migdale cu rozmarin și parmezan
1小时 20 分钟
Nuci în amestec cu rozmarin și mirodenii
无评分
Ruladă verde din omletă, cu jambon
20 分钟
Sushi cu ton picant
无评分