Difficulty
Most of our recipes are easy to cook. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- ulei vegetal, pentru uns
- 100 g curmale fără sâmburi
- 100 g nuci curățate, jumătăți
- 100 g fulgi de ovăz
- 50 g nucă de cocos rasă, deshidratată, neîndulcită
- 2 banane (aprox. 200 g), coapte, tăiate în bucăți (2 cm)
- ¼ linguriță scorțișoară măcinată
- ½ linguriță sare de mare
- Nutrition
- per 1 bucată
- Calories
- 702 kJ / 168 kcal
- Protein
- 3.58 g
- Carbohydrates
- 17.32 g
- Fat
- 9.38 g
- Fibre
- 3.22 g
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
替代食谱
Show all
Covrigi de casă (Pretzels)
1小时 35 分钟
Miniburger cu brânză de capră
2小时
Batoane cu müsli și dovleac
无评分
Fulgi de ovăz cu amestec de fructe de pădure
4小时 15 分钟
Rulouri lipicioase
3小时 45 分钟
Măsline marinate cu portocale
10 分钟
Flammkuchen clasic
1小时
Batoane de cereale cu amestec de nuci
2小时 30 分钟
Bucuria citricelor
5 分钟
Suc verde, cu măr și varză kale
无评分
Pâine din făină integrală, cremă și chifteluțe de pui
2小时
Biscuiți-amuletă
1小时 20 分钟