Difficulty
Most of our recipes are easy to cook. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 200 g ananas proaspăt (sau înghețat), tăiat în bucăți (2 cm)
- 200 g banane, înghețate și tăiate în bucăți (2 cm)
- 200 g cuburi de gheață
- 4 - 6 cm turmeric proaspăt, descojit
- 2 cm ghimbir proaspăt, descojit
- 3 fire mentă proaspătă, doar frunzele, plus pentru ornat
- 1 limetă, doar pulpa
- 100 g spanac tânăr, proaspăt
- 100 g nuci fără coajă (înmuiate sau activate)
- 300 g apă de cocos
- 200 g apă de cocos, în funcție de consistența dorită
- Nutrition
- per 1 porție
- Calories
- 1287.3 kJ / 306.5 kcal
- Protein
- 6.6 g
- Carbohydrates
- 25.9 g
- Fat
- 18.4 g
- Saturated Fat
- 1.4 g
- Fibre
- 7.3 g
- Sodium
- 33.3 mg
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
替代食谱
Show all
Suc de lămâie și pătrunjel
5 min
Ciocolată caldă cu brandy
15 分钟
Limonadă detox (Abdomen plat)
25 分钟
Milkshake Banana Split
30 分钟
Shake de fructe de pădure
20 分钟
Ceai rusesc
无评分
Suc detoxifiant pentru ficat
5 min
Iaurt de băut Stracciatella
12h
Lapte de migdale vegan
8h 40 min
Suc pentru digestie
10 min
Suc pentru imunitate
10 min
Ciocolată caldă pe băț
1小时 20 分钟