Devices & Accessories
Bastonașe din legume cu sos și chifle de pâine din făină integrală
Prep. 25 min
Total 1 h 10 min
10 porții
Ingredients
Chifle de pâine din făină integrală
-
nuci fără coajă50 g
-
apă350 g
-
1 pliculeț extract de drojdiedrojdie proaspătă fărâmițată20 g
-
zahăr1 priză
-
făină integrală500 g
-
semințe de in50 g
-
semințe de floarea soarelui (optional) plus pentru presărare (opțional)50 g
-
sare1 linguriță
Sos
-
brânză de vaci proaspătă150 g
-
avocado în bucăți50 g
-
miere20 g
-
muștar30 g
-
brânză feta în bucăți150 g
-
sare½ linguriță
-
piper negru măcinat1 priză
Asamblare
-
morcovi tăiați bastonașe (5 cm)150 g
-
castraveți tăiați bastonașe (5 cm)150 g
-
ardei gras roșu, tăiat bastonașe (5 cm)150 g
-
ardei gras galben, tăiat bastonașe (5 cm)150 g
-
țelină tăiată bastonașe (5 cm)150 g
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porție
Sodium
423.8 mg
Protein
18.7 g
Calories
1889.9 kJ /
451.7 kcal
Fat
18 g
Fibre
16.8 g
Saturated Fat
5.7 g
Carbohydrates
64.9 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Copilărie și bucătărie
10 Recipes
International
International
You might also like...
Show allRulouri de pizza
1 h 45 min
Gogoșele cu umplutură de ciocolată
1 h 50 min
Bile proteice cu ciocolată și unt de arahide
45 min
Pastă vegană cu ardei copți și caju
30 min
Saleuri crocante cu semințe, bacon și brânză
35 min
Bile proteice Tort de morcovi
15 min
Rulouri lipicioase
3 h 45 min
Biluțe de pui cu unt cu ierburi aromate
45 min
Suc detoxifiant pentru ficat
5 min
Biluțe cu nuci și curmale
20 min
Biscuiți cu ierburi aromate și parmezan
1 h 35 min
Bomboane cu cacao, mere și curmale
10 min