![Sommergalette Sommergalette](https://assets.tmecosys.cn/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/86afa3c5fed6760ec468b37cb983c7e1/Derivates/d62fd6df5cd7be3ed85941a74cea42ed4a805ae2.jpg)
Difficulty
Most of our recipes are easy to cook. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
Mürbteig
- 100 g Buchweizen
- 200 g Weizenmehl, glatt, etwas mehr für die Arbeitsfläche
- 1 TL Salz
- ½ TL schwarzer Pfeffer, frisch gemahlen
- 75 g Butter, kalt, in Würfeln
- 100 g Wasser, kalt
Petersilien-Hummus
- 1 Bund Petersilie, Blättchen abgezupft (40 g)
- 150 g Kichererbsen aus der Dose und 5 EL Kichererbsenwasser
- 2 Knoblauchzehen
- ½ TL Salz
Belag und Fertigstellung
- 200 g Tomaten, gemischt
- 80 g Zucchini
-
½
Pfirsich
or ½ Nektarine - 3 Zweiglein Thymian, frisch
- Olivenöl, zum Beträufeln
- Fleur de Sel
- Nutrition
- per 1 Portion
- Calories
- 1998 kJ / 478 kcal
- Protein
- 12 g
- Carbohydrates
- 66 g
- Fat
- 18 g
- Saturated Fat
- 10 g
- Fibre
- 7 g
- Sodium
- 612 mg
替代食谱
Show allPizzaschnecken
1小时 20 分钟
Stockbrot
1小时 30 分钟
Poca (türkische Hörnchen)
2小时 10 分钟
Focaccia mit Rosmarin
2小时 30 分钟
Schinken-Zwiebel-Brötchen
30 分钟
Käsestangerl
35 分钟
Gemüse-Käse-Muffins
35 分钟
Herzhafte Knusperstangen
30 分钟
Burger Buns
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Paprika-Salami-Quiche
45 min
Partysonne
1小时
Pizza Bianca mit zweierlei Belag (Langzeitgare)
21小时 20 分钟