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Filet de canard, navets à l'orange glacés au miel
Prep. 20 min
Total 55 min
4 portions
Ingredients
-
d'oignon coupé en deux100 g
-
d'huile d'olive15 g
-
de miel20 g
-
de thym frais1 branche
-
de sel à ajuster en fonction des goûts1 pincée
-
de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts1 pincée
-
d'eau400 g
-
de navets coupés en deux500 g
-
filets de canard parés et coupés en deux2
-
oranges (dont 1 pressée et 1 coupée en rondelles, puis pressée)2
Difficulty
easy
Nutrition per 1 portion
Protein
26.3 g
Calories
1084 kJ /
257 kcal
Fat
11.8 g
Fibre
3 g
Carbohydrates
12.5 g
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