![Buharda Pişmiş Çipura ve Renkli Biberler Buharda Pişmiş Çipura ve Renkli Biberler](https://assets.tmecosys.cn/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/9D4FD02F-7065-4957-A90F-7ACBA8A59E9E/Derivates/51e18317-fba9-497f-890b-07e9dd0397aa.jpg)
Difficulty
Most of our recipes are easy to cook. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
Sos
- 4 - 5 dal maydanoz, sadece yaprakları
- 30 g zeytinyağı
- 1 - 2 tutam tuz, damak tadına göre
- 1 tutam karabiber
- 15 g taze sıkılmış limon suyu
Buharda Pişmiş Çipura Filetosu ve Renkli Biberler
- 20 g zeytinyağı
- 2 diş sarımsak, ezilmiş
- 600 g çipura, derisiz, kılçıksız (yaklaşık 150 g'lık 4 fileto)
- 100 g kapya biber, küp küp kesilmiş (2 cm)
-
100
g sarı biber, küp küp kesilmiş (2 cm)
or 100 g kapya biber, küp küp kesilmiş (2 cm) - 1 - 2 tutam tuz, damak tadına göre
- 1 tutam karabiber
- 50 g su
- Nutrition
- per 1 porsiyon
- Calories
- 1412 kJ / 337.5 kcal
- Protein
- 31.5 g
- Carbohydrates
- 3.5 g
- Fat
- 22.1 g
- Saturated Fat
- 0 g
- Fibre
- 0 g
- Sodium
- 0 mg
替代食谱
Show allKişnişli Karidesli Omlet
35 min
Taze Mısır Polentalı Balık Filetosu
1小时 5 分钟
Pırasa ve Patatesli Kağıtta Somon
1h
Limon, Maydanoz ve Dereotu Aromalı Somon (vakumda pişirme)
1h 40 min
Karnabahar Püresi Eşliğinde Sebzeli Balık Fileto
40 min
Marine Somon, Kişnişli Mayonez
1h
Kremalı ve Beyaz Şarap Soslu Midye
45 min
Pakette Sardalya ve Fasulye Salatası
1h
Patates ve Sebze Eşliğinde Yoğurt Soslu Hint Usulü Balık
1h
Buharda Dil Balığı ve Beyaz Peynirli Roka Salatası
50 min
Peynirli Karides Tava
35 min
Somon ve İnce Bulgur, Kurutulmuş Domatesler İle
35 min