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日式漢堡排
Prep. 15 min
Total 1 h
4 人份
Ingredients
漢堡排
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洋蔥 切塊 (約3公分) ,(約半顆)80 克
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油10 克
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麵包粉20 克
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牛奶60 克
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300 克 牛絞肉, (或牛豬混合)豬絞肉300 克
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蛋1 顆
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鹽½ 茶匙
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黑胡椒粉少許
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肉荳蔻粉¼ 茶匙
醬汁
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水60 克
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米酒 或清酒30 克
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味醂30 克
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番茄醬60 克
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日式醬油 或一般醬油30 克
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米醋10 克
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黑胡椒粗粒 依個人喜好調整少許
油煎與煮醬汁
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油½ - 1 茶匙
Difficulty
easy
Nutrition per 1 人份
Sodium
891.1 mg
Protein
17.9 g
Calories
1189.2 kJ /
284.5 kcal
Fat
15.2 g
Fibre
0.6 g
Saturated Fat
96.7 g
Carbohydrates
16.2 g