Porridge de semolina con frutos secos y fruta fresca

Porridge de semolina con frutos secos y fruta fresca

5.0 4 ratings

Prep. 5 min

Total 25 min

4 raciones

Ingredients

Frutos secos

de azúcar de dátiles
30 g
30 g de azúcar moreno
de azúcar vainillado
1 cucharada
de piel de naranja rallada
1 cucharada
de frutos secos variados
80 g
de dátiles sin hueso
50 g

Porridge

de leche de almendras
500 g
de azúcar de dátiles
50 g
50 g de azúcar moreno
de canela molida
1 cucharadita
de compota de manzana
100 g
de sémola de trigo
100 g
de frutas frescas variadas
100 g

Difficulty

easy

Nutrition per 4 raciones

Sodium 370.7 mg

Protein 34.5 g

Calories 6858 kJ / 1639 kcal

Fat 49.6 g

Fibre 37.2 g

Saturated Fat 8 g

Carbohydrates 293.8 g

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