Salát detox
TM6 TM5 TM31

Salát detox

4.2 (10 评分)

Ingredients

Salát

  • 200 gramů brokolicových růžiček
  • 140 gramů červeného hlávkového zelí, bez košťálu, na plátky (5 cm)
  • 50 gramů červené cibule, na čtvrtky
  • 50 gramů červené papriky, na proužky (2 cm)
  • 1 avokádo, na kostičky (1 cm)

Zálivka

  • 50 gramů bílého jogurtu
  • 15 gramů extra panenského olivového oleje
  • 20 gramů citrónové šťávy
  • mořská sůl podle chuti
  • pepř černý, mletý podle chuti
  • 2 polévkové lžíce mandlových lupínků, opražených
  • ½ polévkové lžíce chia semínek

Nutrition
per 1 porci
Calories
1550 kJ / 371 kcal
Protein
11.2 g
Carbohydrates
12.8 g
Fat
30.5 g

Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!

Sign up for free

注册我们的30天免费试用会员,探索Cookidoo®的世界,没有任何附加条件

More information

替代食谱

Show all