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Poivrons farcis "Jack O'Lantern"
Prep. 20 min
Total 1 h 30 min
4 portions
Ingredients
-
de poivron (± 200 g chacun)4
-
de persil frais les feuilles uniquement4 brins
-
de parmesan en morceaux100 g
-
gousse d'ail1
-
d'oignons30 g
-
de céleri en morceaux30 g
-
de carottes en morceaux30 g
-
d'huile d'olive30 g
-
de viande de poulet hachée300 g
-
œufs2
-
de chapelure40 g
-
de sel selon vos goûts¾ c. à café
-
de poivre noir moulu selon vos goûts1 pincée
-
50 g de fromage à pâte demi-dure, par ex. Edam ou Cheddar, en bâtonnets (± 5 mm x 5 cm)de fromage scamorza fumé, en bâtonnets (± 5 mm x 5 cm)50 g
Difficulty
easy
Nutrition per 1 portion
Sodium
870.6 mg
Protein
30.1 g
Calories
1732.3 kJ /
414 kcal
Fat
26 g
Fibre
3 g
Saturated Fat
9.1 g
Carbohydrates
15.9 g
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